最近のごはん事情

11月27日。この日の飴ちゃん。

11月27日。ウエストのかき揚げうどん。と、かしわおにぎり一皿。

11月28日。吉里吉里の唐揚げ定食550円。

11月28日。夜のジョギング8km。走りだすと右足首が痛くなる。月。

11月29日。うろこ雲。そう言えばWADAちゃんはひつじ雲って言っていた。

11月29日。吉里吉里のチキンカツ定食600円。

THE外食ばっか。

大したもの作ってなかったけど、いよいよ自炊が面倒くさくなってきた。包丁しばらく握ってない。

お昼は450円の日替わり弁当。

「買い物→食材洗う→食材切る→食材炒めるor煮る→食べる→洗う→買い物に戻る…」のサイクルは少しお休み。

600円で立派な晩ごはん（@吉里吉里）食べられるならそっちでオケー。作る手間と洗う手間賃込ということで納得。
おいしいし。

AKが言いよったけど「これだけ食っときゃ間違いない食材」が知りたい。
切るとか炒めるとかの手間なしで栄養的にバランスのとれてる究極の食材。所謂ドラゴンボールの仙豆的なやつ。
あったら誰か教えろください。

みんな毎日のご飯どうしてるんかなぁ。